Topengines — все о моделях и марках автомобилей

Пять мифов для водителя о сне за рулём

Покупка автомобиля переворачивает нашу жизнь с ног на голову тем, что большую часть своего свободного времени мы неосознанно тем или иным образом связаны с его вождением. Все автовладельцы сходят с ума от прохладного ветерка, попадающего в салон машины через немного приоткрытое окно, комфорт своего салона, приятную музыку… Но эта прекрасная идиллия заканчивается как только на дороге появляется кто-то еще, и этот самый кто-то пару дней назад купил права.

Так уж повелось, что именно с вождением автомобиля связано очень много предрассудков и мифов. О некоторых из них мы сейчас и поговорим.

Миф №1.

Свежий прохладный ветер может вызывать сонливость.

Любой сведущий в биологии человек сможет опровергнуть данное утверждение. Потому как гораздо больше сонливость дает о себе знать во время недостатка кислорода в организме. Чем сильнее кислородное голодание мозга – тем сильнее человеку хочется спать, ведь во время сна организм расходует гораздо меньшее его количество.

Если Вы отправились в долгий путь, рекомендуется делать остановки каждые 2-3 часа и просто дышать свежим воздухом 5-10минут это поможет не только размять мышцы, надышаться свежим воздухом, но и нормально попить воды, немного расслабиться и даже отдохнуть.

Миф №2.

Крепкий черный кофе помогает не уснуть за рулем.

Научно доказано, что бодрость от крепкого натурального кофе появляется всего лишь минут на 15-20, не больше! К сожалению, кофеин – одно из тех веществ, которые быстро расщепляются в организме. Намного лучше брать с собой в дорогу крепкий черный чай, богатый теином. Почему же мы тогда не можем уснуть всю ночь, выпив лишь одну чашечку черного кофе? Все очень просто – потому что мы нарушили привычный распорядок организма.

Миф №3.

Громкая музыка помогает не спать дольше.

Для того, чтобы не спать дольше необходима хоть какая-то умственная деятельность, которая внесет разнообразие. Самым лучшим выходом в данной ситуации станет диалог с соседом.

Миф №4.

Если пьешь мало воды, то больше будешь сидеть за рулем.

Самое смешное, что организм все равно будет вырабатывать мочу, но только в этом случае значительно снизится давление в головном мозге и снизится объем циркуляции крови. Именно поэтому перед долгой дорогой необходимо запастись суточной нормой жидкости и даже больше. Лучше всего взять с собой 2-3 литра. 

Миф №5.

Секс в машине и не только перед вождением опасен.

Секс за рулем, безусловно, отдельная тема и вести машину во время полового акта то еще мракобесие, но первое утверждение довольно спорно. Этот миф появился оттого, что после секса человеку хочется расслабиться, поспать, отдохнуть. Так бывает далеко не всегда, просто нужно переждать определенное время, сделать небольшой перерыв и отдохнуть, ведь чаще всего человек даже получает немалый заряд бодрости.